Análise de programa de exercícios físicos adaptados a 3º Idade!
Exercícios físicos feitos de forma regular, trazem benefícios para todos os tipos de alunos. E na Terceira Idade não é diferente. Além de manter uma boa alimentação, se movimentar é necessário para que possamos viver e envelhecer da melhor maneira possível.
Com o objetivo de melhorar a Qualidade de Vida dos alunos da Terceira Idade, a Agilitty montou uma equipe de profissionais especializados em atividades e programas para alunos dessa faixa etária.
São atividades personalizadas, onde, através da avaliação continua, são desenvolvidos programas de exercícios que permeiam desde a caminhada até aulas de natação e massagens.
Acesse no galeria de imagens e conheça um pouco mais do nosso trabalho!
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